A los 30 años, Ibai Llanos es uno de los streamers más importantes del mundo. Y si bien fama y popularidad no le faltaba, lo que el español sentía que estaba de sobra y le restaba calidad de vida era el sobrepeso.
Cuando Llanos terminó comprendiendo las consecuencias que le generaba pesar casi 170 kilos, inició un camino rumbo a un cambio rotudno que, asegura, no por estética sino por salud. Y es que la situación se volvió delicada: llegó a dormir con respirador, por las apneas que sufría de noche, cerca de 40.
“Lo que más me ayudó fue caminar. Con 6000 o 7000 pasos diarios, iba perdiendo peso. Empecé a buscar lo que mejor me nutría: carne, pescado, verduras, fibra, huevos…”, detalló Ibai, quien recientemente hizo un reel mostrando el antes y después de su notable cambio físico.
“Esta persona que ven aquí y yo, somos la misma persona -comenzó diciendo el streamer vasco-. ¡Madre que me apremia! Me he quitado un ser humano completo de mi cuerpo".
IBA LLANOS: OTRA PERSONA
"Al subir un podcast he podido comparar el Ibai de 2022 y el del 2026. Y lo he podido comparar de una manera muy especial porque se utiliza el mismo plano, misma silla, misma mesa. Nunca me había comparado tal cual. Y fue en el 2022 en mi peor peso probablemente, unos 165, 167 kilos aproximadamente”, describió Llanos.
”Han pasado practicamente cuatro años y actualmente estoy en unos 92, 93 kilos. Son 70 kilos de diferencia (en verdad, casi 80). Es que es otra persona, y hasta da miedo... He estado muy orgulloso de mí siempre, pesando 173 o pesando 90. Siempre me he intentado querer. Pero esa imagen de antes es impactante. Necesitaba un cambio, y drástico. Ni cabía en la silla, tenía miedo de roperla”.
