A pesar de que la pandemia a causa del coronavirus trajo estragos a nivel mundial y se llevó miles de vidas de distintos países, como consecuencia de una fuerte reflexión también dejó algunos consejos para llevar adelante un estilo de vida sano.
Actividad física, tomar agua diariamente, lavarse las manos al volver a casa, desinfectar bien los pisos y comer de manera saludable son algunos de los tips que brindaron los especialistas para esquivar de la mejor manera posible no solo al Covid-19, sino también a otro tipo de enfermedades.
Dentro de este contexto, quien decidió darle un giro radical a su rutina fue Pía Shaw, que feliz de haber comenzado a implementar hábitos alimentarios positivos en su organismo, decidió volcarse a las redes sociales para mostrar su sorprendente cambio con el transcurso de las semanas.
Mostrando una foto del antes y el después de sumergirse a este plan, en el que ya lleva tres semanas y aún le restan seis más, la periodista escribió orgullosa: “¡Les quiero compartir una noticia que me tiene re contenta!”
Y explicando cómo fue que decidió implementar un cambio de alimentación, la panelista de Los Ángeles de la Mañana confesó que hace varios días atrás empezó a mejorar la calidad de sus comidas, pero no en la búsqueda de una dieta que la haga perder peso, sino para de verdad aprender cómo comer saludablemente.
“No se trata de ninguna dieta, sino de un programa de reeducación alimentaria. Tengo un coach personal, que todos los días me ayuda a organizarme y a ser consciente de mi alimentación”, contó la periodista.
Asimismo, nombró al profesional que la instruye y explicó: “Todos los días conversamos y me asesora por Whatsapp. Como todo hoy en día, el plan es de manera virtual”.
Además, Pía se mostró feliz por el cambio, que no solo lo notó en el exterior sino también desde su interior: “¡La verdad que estoy re contenta! Y se los súper recomiendo para los que quieran animarse a probar”.
